喝什么茶清肺_清肺茶有哪些
来源：印象头条 |
时间：2023-05-27 12:11:59
喝什么茶清肺，清肺茶有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、菊花茶
(资料图片)
2、菊花茶有清火明目、清肺润喉的功效，平时可以喝点菊花茶清肺。菊花茶需要用温水泡，这样既能泡出里面的营养成分，又不会破坏其中的营养成分。每天喝一杯会让我们的肺得到很好的调节。
3、蜂蜜葡萄柚茶
4、蜂蜜和柚子都有清火润肺的功效，所以把这两种食材放在一起做成蜂蜜柚子茶喝，也可以帮助清肺，有清肺的功效。自己做蜂蜜柚子茶的时候，可以先把柚子的皮和果肉放在水里焯一下。
5、这样可以去掉它的苦味，然后加入蜂蜜一起煮。每天吃一勺很有帮助。
6、柠檬茶
7、柠檬中的果酸对人体有很好的作用，有清肺润喉止咳的作用。平时可以把柠檬切成一两片，泡在温水里服用。在这种情况下，对清肺也有很好的作用。
8、四宝茶
9、麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克用水浸泡。能清肺润喉，生津止渴，缓解咽喉肿痛。这种茶性质比较平和，没有明显的副作用，人群中也没有绝对的禁忌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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